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在全球范围内，乳腺癌已成为威胁女性健康的主要疾病之一。据国际癌症研究机构数据显示，2025年，乳腺癌已超越肺癌，跃居全球癌症发病率首位，新发病例高达231万，占比达12%，且女性患者占比超99%。因此，了解乳腺癌的相关知识，对于预防和早期发现乳腺癌至关重要。
乳腺癌的定义与发病情况
乳腺癌是指在多种致癌因素的作用下，乳腺上皮（导管或小叶上皮）组织发生增殖失控而形成的一种恶性肿瘤。在我国，乳腺癌占全身各种恶性肿瘤的7%～10%，呈逐年上升趋势，部分大城市报告乳腺癌占女性恶性肿瘤之首位。其发病年龄多在20岁以后，于55岁达到高峰，而后随年龄增长下降。
乳腺癌的病因
乳腺癌的病因尚未完全明确，可能与以下因素有关：
展开剩余74%遗传因素：BRCA1和BRCA2基因突变是最广为人知的遗传性乳腺癌相关基因，携带者终生患乳腺癌的风险可高达80%。
激素因素：早初潮、晚绝经、未生育或晚育都可能增加乳腺癌发病风险，长期使用雌激素替代疗法也可能提高患病几率。
生活方式：长期饮酒、吸烟、久坐、缺乏运动、高脂饮食、不规律作息、肥胖（特别是绝经后肥胖）等都会增加乳腺癌的发病风险。
环境因素：长期接触电离辐射、接触环境污染物也可能与乳腺癌的发生有关。
乳腺癌的症状
乳房肿块：是乳腺癌最常见的早期症状，通常无痛，质地坚硬，边界不规则，好发于乳房外上象限。
乳头和乳晕改变：邻近乳头或乳晕的癌肿可把乳头牵向癌肿一侧，进而可使乳头扁平、回缩、凹陷；乳头湿疹样癌，表现为乳头有瘙痒、烧灼感，以后出现乳头和乳晕的皮肤变粗糙、糜烂如湿疹样，进而形成溃疡。
乳房皮肤改变：肿瘤若侵犯Cooper韧带，可使其挛缩而致肿瘤表面皮肤凹陷，即所谓“酒窝征”；皮下淋巴管被癌细胞堵塞，会引起淋巴回流障碍，出现真皮水肿，皮肤呈“橘皮样”改变。
乳头溢液：非妊娠期和非哺乳期，从乳头流出血液、浆液、乳汁、脓液，需警惕乳腺癌的可能。
腋窝淋巴结肿大：初期可出现同侧腋窝淋巴结肿大，肿大的淋巴结质硬、散在、可推动。随着病情发展，淋巴结逐渐融合，并与皮肤和周围组织粘连、固定。
乳腺癌的预防
保持健康生活方式：合理饮食，减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，多吃蔬菜水果和全谷物；每周坚持150分钟以上中等强度运动；避免吸烟、酗酒；保持规律作息，避免熬夜。
控制体重：尤其是绝经后女性，要注意控制体重，避免肥胖。
合理生育和哺乳：适龄生育，尽量在30岁以前怀孕生小孩，且哺乳时间超过一年，有助于降低乳腺癌的发病风险。
避免滥用激素：在使用性激素类药物，如避孕药、更年期激素治疗等时，应在医生的指导下，尽量使用最小的有效剂量。
定期筛查：一般建议40岁以上的女性每1—2年进行一次乳腺超声或钼靶筛查，而高危人群应从35岁开始每年进行一次筛查。同时，每月进行一次乳腺自我检查，最佳时间为月经结束后7—10天。
乳腺癌的治疗
目前，乳腺癌的治疗方法主要包括手术治疗、放疗、化疗、内分泌治疗、靶向治疗、免疫治疗等。医生会根据肿瘤的生物学行为和患者的身体状况，联合运用多种治疗手段，兼顾局部治疗和全身治疗，以期提高疗效和改善患者的生活质量。乳腺癌的预后与临床分期密切相关，发现越早、分期越早，预后越好。乳腺癌是一种可防可治的疾病炒股配资，只要我们了解其相关知识，保持健康的生活方式，定期进行筛查，就能够有效降低乳腺癌的发病风险，做到早发现、早诊断、早治疗。让我们共同关注乳腺健康，为女性的健康和美丽保驾护航。
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